欣賞、感恩與增多律【讀書心得與重點整理】

欣賞、感恩與增多律

【讀書心得與重點整理】

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(本篇日記參考並部分摘錄自喜悅之道)

如果你想脫離一個不好的處境，如果你感到筋疲力竭，如果你曾和某個使你心煩的人在一起，那麼你可以很快的改變你的能量，藉著看看你擁有的好東西而致謝—謝謝你自己，謝謝上蒼。這是一個很有效的方法，可以淨化你的靈光且提升你的振動。感恩道謝真的是向上蒼發出一個呼求，求上蒼給你更多。

你欣賞並感謝的任何東西，會在你生活中增多

你曾注意過，你會比較喜歡跟感激你、欣賞你，並領你情的人在一起嗎？當你給他們忠告，他們會說：「謝謝你，那對我很有幫助。」當你給他們東西時，他們會保有並珍愛它。這時你是否曾注意過？你還想給他們更多？你與上蒼之間，在能量層面上的關係也是如此。

當你致謝時，你打開了心扉，你的心是通往你靈魂的門，它是形式世界和本質世界之間的環節。藉著表達感激，你可以淨化你的靈光，提高你的振動。這時你的心會放射愛之光來治癒身體，它設定的是一個更高、更精緻的振動，而這個振動會向磁力般，吸引到你要的事物。也就是說當你道謝時，上蒼會設定一個相配的音調或聲音，將更多相同的東西帶給你。

表達謝意有各種不同的方式—心想、口說或書寫，最重要的是充滿感情的、衷心的感謝。當你心想『謝謝你』時，如果大聲說出來則更有力量；而寫下來的感謝，則比說的更加有力。當你和人們在一起時，真正感謝、讚賞你的人，這些人正在增多他們從別人和世界得到的東西。

欲創造一些新東西或繼續收到你已有的，拿出紙筆向上蒼寫一句謝謝你

每晚臨睡前，拿張紙筆，將你一天中所收到的東西寫張清單。可以是你買的東西、陌生人的一笑、一種愉快的感覺或額外的能量、一輛載你到目的地的車、或收到的錢。你會驚異有多少禮物送到你這兒。在感謝你所收到的東西時，你將創造出與上蒼更多的聯繫，而那將容許你得到更多。

你也許會想寫信或打電話給一位曾幫過你的人，以示謝意。你越為你擁有的東西表達感激和謝意，就越能改變你的分子振動，離開濃密的能量，進入較精細的層面。

如果你想要治癒身體的某部份，別想起不健康的時候，或擔憂未來的痛苦問題，這時你要感謝你的身體，謝謝他做得很好的所有奇妙事情。如果你常感激它，你將會發現它在為你做更多的事。細胞確實了解感恩之情，並將試圖更努力為你工作；而當你有負面、不知感恩的想法時，你的精力就隨之跌落。

感恩對情緒而言有治癒性

當你說謝謝，並且欣賞你的生活。感激人、事及更高的力量，那麼代表你情緒體的能量模式，便開始將自己重組成一個較高、較細的振動。在吸引人、事和物這方面，你的情緒是你最有磁力的部份。你越鎮定、越不執著，越容易得到你想要的。你必須將意志和企圖都導向只為獲得它。你越平和、寧靜，越容易灌注於你的大我，你就能得到越多。

當你情緒上體驗到一種深深的感激之情時，它會令你鎮定，並且對提高你情緒體的振動也有效。心是最容易被感激所觸及和影響的。如果你想在心理和別人相連，就讚賞她或他。藉著發出心電感應式的讚賞，你將自動停止權力鬥爭。

表達謝意和讚賞，開啟了進入宇宙更高層次的許多扇門

讚賞是進入心的門，它打開你的心，容許你在生活中體驗更多的愛。在當今社會人們頻繁的交際中，在人們的心中進行著頻繁的思想活動，在爾虞我詐的來往中，往往造成許多的困擾，使人們更難得到他們所要的；當你向人致謝，他將你由那對錯好壞的心理狀態中帶出來，而將你放入心裡。

當感激在你的心智體被感受到時，它真正令你擔憂、疑慮的部份就安靜下來。無論何時，你發現自己心煩意亂，經驗到一些非治癒性的感覺時，停下來，向你擁有的美好東西致謝。

感激之情容許你進入你的抽象心智，那是連接你的左、有腦，理性與感性部分。抽象心智綜合左腦(掌理數字和邏輯)和右腦(掌理創造力、直覺和感情)這兩個部份。當你能把信念架構，以及那些在你正常思考方式以外的實相加以概念化時，兩者就統合了。那感覺就像是一道光透過來，一個老問題有了新的解決方法、一個靈感或是啟示；它運用你擁有的最高思考方式，假使你願意更常用它，對你的演進可能大有幫助。