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愛自己的藝術
請大家幫忙推推 謝謝唷！
(本篇日記參考並部分摘錄自喜悅之道)
每個人都有許多愛自己的方式，任何發生在你身上的事，都是個體驗愛的機會。當你充滿喜悅時，你會用甚麼方式來愛自己？當你在徬徨無助時，你又會用哪種方式來愛自己？任何方式都沒有對錯，可是飛影要提供幾點建議喔~~
1.愛你自己意指接受現在的你
愛你自己就是接受現在的你，許多人會帶著悔恨去回憶過去，也或許會覺得現在的你不夠好，有人會寄望未來(那可以為你創造下一步的夢想)，但是不要為了尚未達到標準而怪自己，毫無保留的愛現在的自己才是最重要的。
停止跟別人比較，因為你是宇宙的唯一，是最獨特的。
2.愛自己是指走出罪惡感之外
放掉試圖慫恿、說服、控制和操縱彼此
3.你對實像的信念創造你對實像的經驗
如果你認為人們不接受你之為你~而你必須努力取悅她們~你就會將那樣的人帶入你的生活，反之亦然。
4.只有那些對她們自己是誰感覺很好的人，才能表現謙遜
只有愛自己的人才能顯得非常親切、慷慨、仁慈~，她們以謙遜寬恕和接納表現她們的自信
5.你能給別人最好的禮物之一就是開放心懷接受她們對你的愛
重要的是要尊重自己，尊重別人
6.最後卻非最不重要的一點—別讓自己太嚴肅
嘻笑、遊戲、幽默，都能讓別人輕鬆，自己快樂
提出以上幾點，飛影自己也還在學習中，希望能與圖友們一起加油了。
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